Sexo para desintoxicar

Sabia que:
Em estado de repouso cada pessoa respira 15 vezes por minuto.

Quando nos excitamos passamos a respirar 40 vezes por minuto e isso faz com que o corpo tenha mais oxigénio.

Assim, os resíduos de dióxido de carbono são eliminados e o sangue é regenerado.

Quer MELHOR forma de ter uma boa sessão de ginásio?!

uma visita a GONCALOSANTOS

Gosto imenso desta foto!!
E não poderia deixar de a partilhar aqui.



Do seu autor apenas sei que se chama Gonçalo Santos e podem visitar o seu blog, onde publica o seu trabalho.

Vale a pena uma passagem por GONCALOSANTOS

A partir de hoje o blog passará a ser visto com outros olhos!
Ou melhor, os olhos que o verem poderão encontrar algo mais que textos.. como veio sendo na maioria dos post aqui colocados!

Por problemas técnicos que não me permitiam colocar fotos, apenas colocava textos.

Espero poder a partir de agora acompanhar sempre os textos com ilustração

Mensagens fraudulentas por SMS

O Instituto do Consumidor alerta hoje, no seu site, os consumidores para um esquema fraudulento com recurso a redes móveis de telecomunicações.


Segundo o aviso, o IC tem conhecimento de que estão a ser enviadas
mensagens SMS, para os telemóveis dos utilizadores das redes móveis, respeitantes a uma alegada alteração da referência multibanco para carregamento dos respectivos cartões.

De acordo com o teor de uma dessas mensagens SMS, o autor ou autores da mensagem, utilizando indevida e abusivamente o nome da operadora do serviço móvel, “pede desculpas pelo incómodo” e informa que, por dificuldades técnicas, se alterou a referência multibanco, identificando a seguir a nova referência através da qual o utilizador deverá efectuar o carregamento seguinte.

Posteriormente ao efectuar o carregamento do cartão através da referência multibanco identificada na mensagem, o utilizador estará a carregar o cartão de telemóvel de terceiros.

O Instituto do Consumidor alerta os utilizadores dos serviços de telecomunicações móveis para a necessidade de averiguarem junto das respectivas operadoras do serviço móvel da veracicidade das mensagens recebidas.

pensamento do dia...

Enviado pelo "Chefinho":

As coisas que realizamos, normalmente, nunca são tão belas quanto as que sonhamos. Mas, às vezes, acontecem-nos coisas tão belas que nunca pensamos em sonhá-las.

Bora aprender dança do ventre

O Conservatório-Escola Profissional das Artes da Madeira (CEPAM) vai realizar um Workshop de Dança do Ventre, entre os dias 3 e 8 de Abril de 2006.

Esta iniciativa irá ter lugar nas instalações do Curso Profissional de Dança do CEPAM, no Piso -2 do Madeira Tecnopolo.

As inscrições estão abertas para todos os interessados pelo valor de 50 euros.

Notícia in DN-Madeira

Leituras em queda...

A leitura diária dos jornais está em queda!
De acordo com os dados da Associação Portuguesa para o Controlo de Tiragem e Circulação, publicados este mês, referentes ao ano de 2005, os cinco principais diários portugueses venderam menos cerca de 26 mil exemplares por dia do que em 2004, tendo o Jornal de Notícias registado a maior descida ao perder 16 mil compradores por edição.

O diário mais vendido do país continuou a ser o Correio da Manhã que, apesar de uma perda de 1,9 por cento nas vendas.
O CM foi o único a manter-se acima dos 100 mil exemplares vendidos por cada edição. Com uma média diária de 113.792 exemplares vendidos em banca ou por assinatura, este jornal do grupo Cofina perdeu quase dois mil compradores durante o ano 2005.

PortugalDiário

Ao nível dos semanários, as quedas foram também visivéis.

A revista Sábado foi a única publicação semanal de informação geral que aumentou as vendas no ano passado face a 2004, conquistando mais 12 mil compradores por edição.

Por outro lado, a publicação que perdeu mais compradores durante o ano 2005 também foi uma «newsmagazine», a Focus, pertencente ao grupo Impala. Segundo os dados da APCT, a Focus vendeu menos quase 7 mil exemplares por edição publicada em 2005, o que significa que a sua circulação paga caiu 29,2 por cento, passando para 16.685 unidades.

A segunda maior queda entre os semanários generalistas foi sentida pelo Tal&Qual, que perdeu cerca de 5 mil compradores por semana, tendo vendido menos 25,9 por cento exemplares em 2005 do que em 2004. Este jornal do grupo Controlinveste obteve uma circulação paga média de 16.067 exemplares por edição publicada no ano passado.

O segmento dos semanários de informação geral registou ainda descidas da circulação paga dos títulos do grupo Impresa: Expresso e Visão. Entre estes dois, foi a revista que sentiu uma descida maior, perdendo 5,1 por cento dos compradores que tinha em 2004 e passando a ter uma média de vendas inferior a 100 mil exemplares por edição.

Durante o ano passado, a Visão obteve uma circulação paga na ordem dos 97 mil exemplares, menos cerca de 5 mil do que tinha em 2004. Por seu lado, o jornal Expresso reduziu as vendas em 3,5 por cento (cerca de 4600 exemplares por semana), tendo passado para as 126.480 unidades pagas por cada sábado de 2005.

No total, os portugueses compraram menos 12.200 semanários generalistas por edição, tendo as vendas deste segmento caído para uma média conjunta de 316.526 exemplares.

Bicharada

Um menino ia para a feira com o pai. A caminho da feira cruzou-se com eles um camponês com 2 cestos, cada cesto tinha 6 gatos, cada gato tinha 4 ratos, cada rato tinha 10 pulgas, afinal quantos iam para a feira?

Pelo muito bem...

A adivinha de hoje:

Pelo muito bem que faço não posso ser dispensado, se persisto aborreço, se falto sou desejado.

Quero ir para casa!!

Hoje estou num daqueles dias em que só e apetece ir para casa e enfiar-me na cama, no escurinho!!
Estou com umas terríveis dores de cabeça, que não passam, nem mesmo com um comprimido.
Por isso não há vontade para pensar em qualquer coisa para escrever. Apenas teclar estas pequenas frases e dizer Até amanhã, se as dores entretanto passarem..

E se lhe oferecessem uma viagem ao Espaço?

Empresas portuguesas dão passeios espaciais aos funcionários

Passar férias no Espaço pode ser o sonho de muitos, mas só está ao alcance de alguns. Já pensou como seria bom se lhe oferecessem a possibilidade de sair da atmosfera terrestre? Em Portugal, há uma empresa que permite concretizar os sonhos espaciais dos portugueses. Os preços variam entre 15 mil e 20 milhões de euros, mas não estão apenas ao alcance dos milionários. Empresas como a Super Bock e a Renault oferecem estas viagens aos clientes e trabalhadores.

Notícia in PortugalDiário

Só peca por tardar...

«O Tribunal Administrativo de Círculo do Funchal (TACF) endureceu o "discurso" no que toca ao cumprimento de uma decisão judicial relativa ao licenciamento de pedreiras ao arrepio de procedimentos, pareceres e licenciamentos que terão sido atropelados pelo Executivo para que 6 empresas de construção civil fossem autorizadas a explorar inertes na Ribeira de Santo António, Vale do Porto Novo, Campanário, Caniçal, Achadas da Cruz, Madalena do Mar e Prazeres. », in DN, 21 MArço 2006

Para pensar..

«Talvez a maioria de nós escreva a sua própria história,
improvisando à medida que esta se desenrola.
Mas outros parecem ter vidas que estão já moldadase planeadas, às quais não podem escapar.
Perfeitas como círculos...

... Se algumas vidas formam um círculo perfeito, outras assumem formas que nem sempre podemos prever ou compreender.
A perda faz parte da minha viagem. Mas mostrou-me também aquilo que é precioso.
Tal como o Amor, pelo qual só posso estar grata.»

Mais...

«Quando nos magoamos, encolhemos até passar a dor. Nem sei..
Talvez acabemos por encaixar, como tudo o resto.
Como pedacinhos de rolha num copo de excelente vinho. Não queremos deitá-lo fora...»

Message in a Bottle

Ontem ao chegar a casa apeteceu-me ver um filme. Peguei no portátil e na pastinha dos filmes. Acabei por escolher "Message in a Bottle".. um daqueles filmes de chorar baba e ranho.. mas que tem a sua mensagem e nos faz pensar um pouco sobre determinados factos da vida.

Sei que muitos não gostam deste tipo de filme e o acham... falta-me a palavra... não gostam, pronto! Lá tem as suas razões.

Eu, pessoalmente, gosto. E por isso quero aqui partilhar umas frases que de lá tirei.

A primeira é a carta de Catherine, atirada ao mar, três dias antes de morrer..

«A todos os navios no mar.
A todos os portos de abastecimento.
Para a minha Família.
E para todos os amigos e desconhidos.

Isto é uma mensagem e uma oração.

A mensagem que as minhas viagens me ensinaram uma grande verdade.

Já tinha aquilo que todos procuram e que poucos encontram:
Aquela pessoa no mundo que nasci para amar para sempre.
Uma pessoa como eu da zona de Otter Blank, do misterioso Atlântico Azul.
Uma pessoa rica em tesouros singelos, que se fez aquilo que é.
Um porto em que estou sempre em casa.
E não há vento ou sarilho, nem mesmo uma pequena morte capaz de destruir esta fortaleza.

A oração é a pedir que toda a gente encontre um amor assim e através dele seja curado.
Se a minha oração for ouvida toda a culpa será apagada e todos os remorsos e toda a raiva será extinta.
Por favor Deus.
Amén.»

A Substância Líquida

Certo dia, uma mãe fazia uma arrumação ao quarto do seu filho. Acontece que nisto, ela encontra no chão dois fragmentos de uma substância líquida estranha.
Como essa mãe não conseguíu identificar à primeira de que substância se tratava, mandou a substância para uma análise laboratorial.
Quando o resultado das análises chegou foi um enorme choque para ela e para o marido.Porquê?

Dia Mundial da Água

Cada vez menos e cada vez mais preciosa

Teimosia das pessoas...

Ora aqui vai uma daquelas curiosidades humanas que nos parecem ridículas... mas que, certamente, quase toda a gente já o fez...

Foi-me sugerida para fazer-nos pensar :)

«Porque é que as pessoas carregam com mais força no comando quando faltam as pilhas??!!»

Questão que foi motivo de discussão, durante a tarde de ontem, lá para os lados de Coimbra...

Sugestões de resposta:
Porque elas não se lembram da última vez que as mudaram e então acham que ainda é cedo para ser falta de pilhas??!!

Eugénio de Andrade

Passamos pelas coisas sem as ver,
gastos, como animais envelhecidos:
se alguém chama por nós não respondemos,
se alguém nos pede amor não estremecemos,
como frutos de sombra sem sabor,
vamos caindo ao chão, apodrecidos.

Urgentemente

É urgente o Amor,
É urgente um barco no mar.

É urgente destruir certas palavras
ódio, solidão e crueldade,
alguns lamentos,
muitas espadas.

É urgente inventar alegria,
multiplicar os beijos, as searas,
é urgente descobrir rosas e rios
e manhãs claras.

Cai o silêncio nos ombros,
e a luz impura até doer.
É urgente o amor,
É urgente permanecer.

Eugénio de Andrade